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兒童按摩長(cháng)高手法是什么

患者：男，36歲

病情描述:
兒童按摩長(cháng)高手法是什么
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兒童按摩長(cháng)高手法主要有捏脊、按揉足三里、推拿脊柱、摩腹等，這些手法通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )和穴位促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。

1、捏脊

用拇指與食指沿脊柱兩側自下而上捏提皮膚，每日重復進(jìn)行可調節脾胃功能。家長(cháng)需注意手法輕柔，避免兒童皮膚損傷。

2、按揉足三里

用拇指指腹按壓膝蓋外側凹陷下四橫指處，順時(shí)針按揉有助于促進(jìn)營(yíng)養吸收。建議家長(cháng)每日早晚各操作一次，單側持續約一分鐘。

3、推拿脊柱

手掌沿脊柱從大椎穴向長(cháng)強穴單向推擦，能刺激生長(cháng)激素分泌。操作時(shí)家長(cháng)需保持力度均勻，配合嬰兒油減少摩擦。

4、摩腹

掌心順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，可改善消化功能從而幫助營(yíng)養利用。建議家長(cháng)在兒童空腹時(shí)進(jìn)行，每次持續約五分鐘。

配合均衡飲食與適量跳躍運動(dòng)，按摩效果更佳，若發(fā)現兒童生長(cháng)遲緩應及時(shí)就醫評估。

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