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怎么才能不讓發(fā)際線(xiàn)變高

患者：女，56歲

病情描述:
怎么才能不讓發(fā)際線(xiàn)變高
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

防止發(fā)際線(xiàn)后移可通過(guò)調整洗發(fā)習慣、改善飲食結構、減少牽拉刺激、藥物干預等方式實(shí)現，通常與遺傳因素、激素失衡、外力損傷、營(yíng)養不良等原因相關(guān)。

1、調整洗發(fā)習慣

避免每日高溫吹發(fā)或頻繁燙染，選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下以減少毛囊刺激。遺傳性脫發(fā)患者需配合醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

2、改善飲食結構

增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)蛋類(lèi)、含鋅量高的牡蠣堅果、含維生素B族的粗糧攝入。雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為頭發(fā)細軟油膩。

3、減少牽拉刺激

避免長(cháng)期扎過(guò)緊馬尾辮或接發(fā)造型，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳。牽引性脫發(fā)常因毛囊持續受外力導致，早期表現為前額發(fā)際線(xiàn)絨毛斷裂。

4、藥物干預

米諾地爾可擴張頭皮血管，非那雄胺能抑制雄激素轉化，螺內酯適用于女性激素紊亂型脫發(fā)，均需在醫生指導下使用。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善頭皮血液循環(huán)，發(fā)現異常脫發(fā)建議盡早就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。

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