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心臟病的飲食注意事項

患者：男，32歲

病情描述:
心臟病的飲食注意事項
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

心臟病患者飲食需控制鈉鹽攝入、限制飽和脂肪、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用深海魚(yú)、燕麥、菠菜、堅果，并遵醫囑使用阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。

1、低鈉飲食：

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品與加工肉類(lèi)，高鈉飲食易導致血壓升高加重心臟負荷。

2、控制脂肪：

減少動(dòng)物油脂及油炸食品攝入，優(yōu)先選用橄欖油等不飽和脂肪酸，飽和脂肪過(guò)量會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化。

3、高纖維膳食：

每日攝入足量全谷物及新鮮蔬菜水果，膳食纖維有助于降低膽固醇水平，維持血糖穩定。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白：

選擇魚(yú)類(lèi)、豆制品等低脂蛋白來(lái)源，避免紅肉過(guò)量攝入，蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物可能增加腎臟負擔。

建議采用地中海飲食模式，保持規律進(jìn)餐習慣，避免暴飲暴食，同時(shí)配合適度有氧運動(dòng)與規范用藥。

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