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月經(jīng)期便秘怎么回事啊

患者:女,47歲

病情描述:
月經(jīng)期便秘怎么回事啊
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)便秘可能由激素水平波動(dòng)、飲食結構改變、運動(dòng)量減少、子宮壓迫直腸等原因引起,可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng),導致便秘。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

2、飲食結構改變

經(jīng)期可能攝入過(guò)多精制碳水或高脂食物,減少蔬菜水果攝入。家長(cháng)需幫助孩子保持飲食均衡,適量食用火龍果、酸奶等促排便食物,必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助。

3、運動(dòng)量減少

經(jīng)期腹痛可能導致活動(dòng)減少,影響腸道蠕動(dòng)。建議進(jìn)行散步等輕度運動(dòng),促進(jìn)胃腸動(dòng)力,可配合使用莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

4、子宮壓迫直腸

月經(jīng)期子宮充血增大會(huì )壓迫直腸,可能與盆腔淤血綜合征有關(guān),通常伴隨下腹墜脹感??蓢L試膝胸臥位緩解壓迫,嚴重時(shí)需就醫排除子宮內膜異位癥等疾病。

經(jīng)期保持每日飲水超過(guò)1500毫升,避免久坐,順時(shí)針按摩腹部有助于改善便秘癥狀,若持續3天未排便應及時(shí)就醫。

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