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孕期dha吃到幾個(gè)月停

患者：女，64歲

病情描述:
孕期dha吃到幾個(gè)月停
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕期DHA一般建議持續補充至分娩，哺乳期可繼續服用以促進(jìn)嬰兒神經(jīng)發(fā)育。DHA補充周期主要與胎兒發(fā)育需求、孕婦飲食結構、醫生建議、個(gè)體差異等因素相關(guān)。

1. 胎兒發(fā)育需求

妊娠中晚期是胎兒大腦快速發(fā)育階段，DHA需求量增加，建議至少補充至孕36周。

2. 孕婦飲食結構

若日常飲食富含深海魚(yú)、藻類(lèi)等DHA來(lái)源食物，可在醫生指導下酌情調整補充劑量。

3. 醫生建議

存在早產(chǎn)高危因素或胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，醫生可能建議延長(cháng)補充周期至分娩后。

4. 個(gè)體差異

對魚(yú)類(lèi)過(guò)敏或素食孕婦可能需要通過(guò)補充劑持續獲取DHA，哺乳期也需維持適量攝入。

可選擇藻油DHA補充劑，避免深海魚(yú)可能存在的重金屬污染風(fēng)險，具體補充方案應遵醫囑個(gè)性化制定。

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