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寶寶便秘吃什么潤腸通便

患者：男，57歲

病情描述:
寶寶便秘吃什么潤腸通便
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

若寶寶出現便秘情況，可以適量吃西梅泥、火龍果、梨、燕麥粥等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，家長(cháng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2. 火龍果

火龍果含小黑籽及水溶性膳食纖維，有助于軟化大便，建議選擇白心火龍果去皮切小塊食用。

3. 梨

梨水分充足且含果膠，能潤腸通便，可蒸煮后給寶寶少量食用梨肉和梨水。

4. 燕麥粥

燕麥粥含β-葡聚糖纖維，能增加糞便體積，建議用即食燕麥煮至軟爛后喂食。

二、藥物

1. 乳果糖

乳果糖口服溶液為滲透性瀉藥，通過(guò)保留水分軟化大便，需嚴格按醫囑劑量服用。

2. 枯草桿菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節腸道菌群平衡，改善功能性便秘癥狀。

3. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適用于菌群失調引起的排便困難。

家長(cháng)需注意記錄寶寶排便頻率，適當增加腹部按摩和被動(dòng)運動(dòng)，若便秘持續超過(guò)3天或伴隨哭鬧拒食應及時(shí)兒科就診。

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