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早泄可以吃什么食物

患者：女，55歲

病情描述:
早泄可以吃什么食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現早泄情況，可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統健康，適量食用可能對改善早泄有幫助。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。

3、香蕉

香蕉富含鉀元素和維生素B6，有助于調節神經(jīng)系統功能和激素分泌。

4、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣、鐵和維生素E，有助于滋補肝腎，改善性功能。

二、藥物

1、達泊西汀

達泊西汀是專(zhuān)門(mén)用于治療早泄的藥物，屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。

2、帕羅西汀

帕羅西汀可通過(guò)調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平來(lái)延長(cháng)射精潛伏期。

3、舍曲林

舍曲林能有效改善早泄癥狀，但需要在醫生指導下使用。

4、氟西汀

氟西汀可通過(guò)調節5-羥色胺水平來(lái)幫助控制射精時(shí)間。

建議保持規律作息，適當運動(dòng)，避免過(guò)度勞累和心理壓力，同時(shí)注意飲食均衡，避免過(guò)量飲酒和辛辣刺激性食物。

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