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幼兒經(jīng)常便秘怎么辦

患者：女，44歲

病情描述:
幼兒經(jīng)常便秘怎么辦
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

幼兒經(jīng)常便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立排便習慣、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

1、調整飲食結構

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免過(guò)多食用精制米面及乳制品。

2、增加運動(dòng)量

每日保證1小時(shí)以上爬行、走路等運動(dòng)，家長(cháng)可通過(guò)游戲引導孩子活動(dòng)，運動(dòng)能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助排便反射形成。

3、建立排便習慣

家長(cháng)需固定每天晨起或餐后讓幼兒坐便盆5-10分鐘，養成規律排便的生物鐘，避免因玩?？桃獗锉?。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或聚乙二醇電解質(zhì)散劑，先天性巨結腸需進(jìn)行肛門(mén)直腸測壓等專(zhuān)科檢查。

家長(cháng)需記錄幼兒排便頻率及性狀，若出現腹脹拒食或便血需及時(shí)就醫，日?？身槙r(shí)針按摩幼兒腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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