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腰肌勞損能治愈嗎

患者：男，54歲

病情描述:
腰肌勞損能治愈嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰肌勞損多數情況下可以治愈，治療方法主要有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、功能鍛煉。

1、休息制動(dòng)：

急性期需臥床休息1-3天，避免久坐久站及腰部負重活動(dòng)，必要時(shí)可使用腰圍臨時(shí)固定。

2、物理治療：

熱敷、紅外線(xiàn)照射等可改善局部血液循環(huán)，超短波治療和沖擊波治療能緩解肌肉痙攣和炎癥反應。

3、藥物治療：

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等口服藥物，或氟比洛芬凝膠貼膏局部外用。

4、功能鍛煉：

疼痛緩解后應進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，增強肌肉力量和脊柱穩定性。

日常注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間維持單一姿勢，加強腰背肌鍛煉可預防復發(fā)，癥狀持續不緩解建議及時(shí)就醫。

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