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羊便狀大便怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
羊便狀大便怎么回事
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

羊便狀大便可能由飲食缺乏膳食纖維、飲水不足、腸道功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)、藥物治療、心理疏導等方式改善。

1、飲食缺乏膳食纖維

長(cháng)期攝入精制米面及低纖維食物會(huì )導致糞便體積縮小。建議每日攝入燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物，無(wú)須藥物干預。

2、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì )使結腸過(guò)度吸收水分。保持每2小時(shí)飲用200毫升溫水，可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排便費力等癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳果糖口服溶液、莫沙必利片等藥物。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、腦腸軸失調等因素有關(guān)，常伴隨腹痛與排便習慣改變。建議采用低FODMAP飲食，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。

日?？蛇M(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，養成定時(shí)排便習慣，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血需及時(shí)消化科就診。

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