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小孩風(fēng)寒感冒食療方法

患者：女，47歲

病情描述:
小孩風(fēng)寒感冒食療方法
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

小孩風(fēng)寒感冒可通過(guò)蔥白粥、生姜紅糖水、紫蘇葉煮水、白蘿卜蜂蜜飲等食療方法緩解癥狀。風(fēng)寒感冒多由受涼引起，表現為鼻塞、流清涕、畏寒等，食療需配合保暖措施。

1、蔥白粥

粳米煮粥后加入帶須蔥白3根，蔥白辛溫解表，適合風(fēng)寒感冒初期鼻塞癥狀。建議家長(cháng)趁熱分次喂食，避免燙傷。

2、生姜紅糖水

生姜3片與紅糖煮沸，驅散風(fēng)寒改善畏寒。家長(cháng)需觀(guān)察孩子飲用后是否出汗，及時(shí)擦干避免再度受涼。

3、紫蘇葉煮水

新鮮紫蘇葉5片煎水飲用，發(fā)散風(fēng)寒緩解咳嗽。建議家長(cháng)選擇無(wú)農藥殘留的紫蘇葉，煮沸后濾渣飲用。

4、白蘿卜蜂蜜飲

白蘿卜切片蒸熟后加蜂蜜，潤肺化痰減輕咽癢。家長(cháng)需確認孩子無(wú)蜂蜜過(guò)敏史，1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。

食療期間保持室內空氣流通，避免生冷食物，若發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀持續3天無(wú)改善應及時(shí)就醫。

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