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胃疼燒心怎么緩解

患者：女，27歲

病情描述:
胃疼燒心怎么緩解
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

胃疼燒心可通過(guò)調整飲食、改變生活習慣、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃疼燒心通常由飲食不當、胃酸過(guò)多、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣、油膩、過(guò)酸的食物，減少胃酸分泌。選擇清淡易消化的食物，如粥、面條、饅頭等，少量多餐，減輕胃部負擔。

2、改變生活習慣

避免飯后立即平躺，睡前2-3小時(shí)不進(jìn)食。保持規律作息，減少熬夜，戒煙限酒，有助于改善胃部不適。

3、服用藥物

胃疼燒心可能與胃酸過(guò)多、胃黏膜損傷等因素有關(guān)，通常表現為上腹疼痛、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。

4、就醫檢查

胃疼燒心可能與胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現為持續性疼痛、吞咽困難等癥狀。建議及時(shí)就醫，通過(guò)胃鏡等檢查明確病因。

日常注意保持情緒穩定，避免過(guò)度焦慮，適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，有助于胃腸功能恢復。

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