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為什么秋天容易脫發(fā)

患者：女，58歲

病情描述:
為什么秋天容易脫發(fā)
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

秋天脫發(fā)可能由季節性干燥、營(yíng)養失衡、激素變化、頭皮炎癥等原因引起，可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養素、藥物干預等方式改善。

1、季節性干燥：

秋季空氣濕度降低導致頭皮水分流失，毛囊收縮加速毛發(fā)脫落。建議減少洗頭頻率，使用溫和洗發(fā)水，避免高溫吹風(fēng)。

2、營(yíng)養失衡：

夏季飲食清淡可能造成鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素儲備不足?？蛇m量增加牛肉、菠菜、堅果等富含微量元素的食物。

3、激素變化：

晝夜溫差影響人體激素分泌，可能與休止期脫發(fā)有關(guān)。通常表現為發(fā)際線(xiàn)稀疏、洗頭時(shí)掉發(fā)量增多，可遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片等藥物。

4、頭皮炎癥：

季節交替易誘發(fā)脂溢性皮炎或毛囊炎，通常伴隨頭皮瘙癢、鱗屑。需就醫確診后使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等治療性外用藥。

每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，保證7小時(shí)睡眠，若持續每日脫發(fā)超過(guò)100根建議就診皮膚科。

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