国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

鎖陽(yáng)泡水喝的功效

患者：女，45歲

病情描述:
鎖陽(yáng)泡水喝的功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

鎖陽(yáng)泡水喝具有補腎助陽(yáng)、潤腸通便、益精養血等功效，適用于腎陽(yáng)不足、腸燥便秘、精血虧虛等情況。

1、補腎助陽(yáng)

鎖陽(yáng)歸腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。腎陽(yáng)虛嚴重者可配伍肉蓯蓉、巴戟天等藥材增強療效。

2、潤腸通便

鎖陽(yáng)富含膳食纖維和黏液質(zhì)，能潤滑腸道，緩解老年人或產(chǎn)后血虛導致的便秘。常與火麻仁、當歸同用以增強通便效果。

3、益精養血

鎖陽(yáng)可促進(jìn)造血功能，改善精血不足導致的頭暈耳鳴、須發(fā)早白。精血虧虛者建議搭配熟地黃、枸杞子協(xié)同調理。

4、抗疲勞

鎖陽(yáng)多糖具有抗氧化作用，能減少運動(dòng)后乳酸堆積，緩解體力疲勞。運動(dòng)員或體力勞動(dòng)者可適量飲用鎖陽(yáng)水輔助恢復。

鎖陽(yáng)泡水每日用量建議3-10克，陰虛火旺者慎用。長(cháng)期服用需中醫辨證，避免與寒涼食物同食影響藥效。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>