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腎虛和性生活有關(guān)嗎

患者：女，54歲

病情描述:
腎虛和性生活有關(guān)嗎
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

腎虛可能與性生活有關(guān)，但并非唯一因素。腎虛的常見(jiàn)原因包括過(guò)度勞累、慢性疾病、年齡增長(cháng)、先天不足等。

1、過(guò)度勞累

長(cháng)期體力或腦力透支可能導致腎氣耗損，表現為腰膝酸軟、精神萎靡。建議調整作息，保證充足睡眠，避免熬夜。

2、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能影響腎功能，伴隨多尿、水腫等癥狀。需控制原發(fā)病，可遵醫囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥。

3、年齡因素

中老年人生理機能自然衰退可能引起腎虛，常見(jiàn)夜尿增多。適度運動(dòng)如八段錦有助于改善，必要時(shí)可服用龜鹿二仙膠。

4、房事不節

性生活過(guò)頻可能耗傷腎精，出現耳鳴、健忘等癥狀。需規律房事，食療可選用黑芝麻、枸杞，藥物可選左歸丸。

保持適度運動(dòng)，飲食可增加山藥、核桃等補腎食材，出現持續癥狀應及時(shí)就醫評估。

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