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女生的安全期怎么算

患者：女，46歲

病情描述:
女生的安全期怎么算
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性安全期計算主要基于月經(jīng)周期規律性，通過(guò)日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法及排卵試紙監測法綜合評估。

1、日歷法：

記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，從最短周期減18天為排卵期首日，最長(cháng)周期減11天為排卵期末日，其余時(shí)間為理論安全期。

2、基礎體溫法：

晨起靜息體溫上升0.3-0.5℃并持續3天以上提示排卵結束，體溫升高第4天至下次月經(jīng)前為相對安全期。

3、宮頸黏液法：

排卵期宮頸黏液呈蛋清狀拉絲度高，黏液變稠量少后3天進(jìn)入安全期，需結合其他方法驗證。

4、排卵試紙法：

檢測尿液中黃體生成素峰值，峰值轉陰后48小時(shí)進(jìn)入安全期，適合周期不規律者輔助判斷。

安全期避孕失敗率較高，建議配合屏障避孕措施，月經(jīng)紊亂或哺乳期女性需咨詢(xún)婦科醫生制定個(gè)性化方案。

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