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男性弱精怎么調理

患者：男，65歲

病情描述:
男性弱精怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

男性弱精可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物治療、中醫調理等方式改善。弱精癥可能與不良生活習慣、生殖系統感染、精索靜脈曲張、內分泌失調等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

避免久坐、穿緊身褲、泡熱水澡等高溫環(huán)境，戒煙限酒，規律作息，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如慢跑或游泳，有助于改善睪丸局部微循環(huán)。

2、營(yíng)養補充

增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅果，補充維生素E的深色蔬菜，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)禽肉，適量食用含精氨酸的鱔魚(yú)芝麻，必要時(shí)在醫生指導下服用復合維生素制劑。

3、藥物治療

生殖道感染需遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素；激素異常者可考慮十一酸睪酮、來(lái)曲唑等內分泌調節藥物；抗氧化治療常用維生素E軟膠囊、輔酶Q10等。

4、中醫調理

腎陽(yáng)虛型可用右歸丸，腎陰虛型適用左歸丸，氣血兩虛型服用五子衍宗丸，濕熱下注型選擇龍膽瀉肝丸，需經(jīng)中醫辨證后使用，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。

建議3-6個(gè)月復查精液常規，治療期間保持適度性生活頻率，避免過(guò)度勞累，配偶懷孕前需完成完整治療周期。

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