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男生濕氣重吃什么好

患者：男，43歲

病情描述:
男生濕氣重吃什么好
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

男生濕氣重可以適量吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、二妙丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、薏米：

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕氣重伴有水腫、腹瀉的人群食用。

2、赤小豆：

赤小豆能利水消腫、解毒排膿，適合濕氣重導致下肢浮腫或皮膚濕疹者。

3、山藥：

山藥可補脾養胃、生津益肺，對脾虛濕盛引起的食欲不振、乏力有改善作用。

4、冬瓜：

冬瓜有利尿消痰、清熱解毒的功效，適合濕熱體質(zhì)者輔助祛濕。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散：

用于脾虛濕盛引起的食欲減退、脘腹脹滿(mǎn)，需中醫辨證后使用。

2、藿香正氣丸：

適用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯導致的頭痛昏重、胃腸不適。

3、二妙丸：

主治濕熱下注所致的足膝紅腫熱痛、下肢丹毒等癥。

4、健脾丸：

針對脾胃虛弱引起的濕濁內阻、食少便溏等癥狀。

日常需避免生冷油膩食物，適當運動(dòng)促進(jìn)排汗，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，長(cháng)期癥狀未緩解應及時(shí)就醫。

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