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麥冬百合蓮子湯的功效

病情描述:
麥冬百合蓮子湯的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

麥冬百合蓮子湯具有滋陰潤(rùn)肺、清心安神、健脾益胃等功效,適合肺燥干咳、失眠多夢(mèng)脾胃虛弱等人群適量食用。

1、滋陰潤(rùn)肺

麥冬含多糖和皂苷成分,可緩解干咳少痰、咽喉干燥等肺陰不足癥狀,百合中的秋水仙堿有助于修復(fù)呼吸道黏膜。

2、清心安神

百合含百合苷等鎮(zhèn)靜成分,蓮子含生物堿,兩者協(xié)同作用可改善心悸失眠、焦慮煩躁等心神不寧表現(xiàn)。

3、健脾益胃

蓮子富含淀粉酶和蛋白質(zhì),能促進(jìn)消化液分泌,麥冬多糖可保護(hù)胃黏膜,適合食欲不振、脘腹脹滿(mǎn)者食用。

4、生津止渴

麥冬的沿階草苷具有促進(jìn)唾液分泌作用,配合蓮子的鉀離子調(diào)節(jié),可改善口干舌燥、煩熱消渴等癥狀。

建議每周飲用2-3次,陰虛體質(zhì)者可適當(dāng)增加頻次,但糖尿病患者需控制蓮子用量,服用期間避免辛辣刺激飲食。

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