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六個(gè)月寶寶能吃雞蛋嗎

病情描述:
六個(gè)月寶寶能吃雞蛋嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

六個(gè)月寶寶可以嘗試添加雞蛋作為輔食，建議從蛋黃開(kāi)始少量嘗試，觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應后再逐步增加。

1、添加時(shí)機

寶寶滿(mǎn)6個(gè)月后胃腸功能逐漸完善，此時(shí)可引入蛋黃作為鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的補充來(lái)源。

2、過(guò)敏風(fēng)險

雞蛋是常見(jiàn)致敏食物，家長(cháng)需首次添加時(shí)僅給1/8蛋黃，連續觀(guān)察3天是否出現皮疹或腹瀉。

3、制作方法

蛋黃應完全煮熟碾成泥狀，初期可混入米粉或母乳稀釋?zhuān)苊獾扒逡蚍肿恿看笠字旅簟?/p>

4、營(yíng)養搭配

雞蛋搭配維生素C豐富的果泥可促進(jìn)鐵吸收，但不宜與含草酸的菠菜同食影響礦物質(zhì)利用。

家長(cháng)需記錄寶寶每日輔食種類(lèi)，出現嘔吐或濕疹應立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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