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空腹5.7血糖高嗎

患者:女,65歲

病情描述:
空腹5.7血糖高嗎
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖5.7毫摩爾/升屬于正常范圍上限,尚未達到糖尿病診斷標準,但需警惕糖代謝異常風(fēng)險。主要影響因素包括飲食結構、運動(dòng)習慣、胰島素敏感性及遺傳因素。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖波動(dòng),建議減少精制碳水攝入,增加膳食纖維。

2、運動(dòng)習慣

缺乏運動(dòng)會(huì )影響葡萄糖代謝,每周保持適量有氧運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。

3、胰島素抵抗

肥胖或代謝綜合征患者可能出現胰島素抵抗,表現為空腹血糖偏高,需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步評估。

4、遺傳傾向

糖尿病家族史人群更易出現血糖調節異常,建議定期監測并完善糖化血紅蛋白檢測。

建議保持規律作息,每3-6個(gè)月復查血糖指標,若伴隨多飲多尿等癥狀應及時(shí)就診內分泌科。

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