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桔子茶的功效與作用

患者：女，54歲

病情描述:
桔子茶的功效與作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

桔子茶具有促進(jìn)消化、緩解咳嗽、補充維生素C、改善食欲等功效，適合適量飲用。飲用桔子茶有助于緩解輕度胃腸不適，但需注意避免過(guò)量攝入糖分。

1、促進(jìn)消化

桔子茶中的有機酸和果膠能刺激胃酸分泌，幫助分解食物，緩解餐后飽脹感。胃腸功能較弱者可飯后飲用溫熱的桔子茶。

2、緩解咳嗽

桔皮含有的揮發(fā)油成分具有祛痰作用，對風(fēng)寒引起的干咳有緩解效果。建議搭配蜂蜜飲用以增強潤喉作用。

3、補充維生素C

新鮮桔子制作的茶飲富含維生素C，有助于增強免疫力。高溫沖泡會(huì )破壞部分營(yíng)養成分，建議用60℃以下溫水浸泡。

4、改善食欲

桔子芳香物質(zhì)能刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)消化液分泌。食欲不振時(shí)飲用可幫助恢復進(jìn)食欲望，但糖尿病患者應控制飲用量。

建議選擇無(wú)添加糖分的自制桔子茶，避免空腹飲用。出現胃部灼熱感或過(guò)敏癥狀時(shí)應立即停止飲用并咨詢(xún)醫生。

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