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減肥能消除脂肪肝嗎

病情描述:
減肥能消除脂肪肝嗎
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

減肥有助于消除輕度脂肪肝，但中重度脂肪肝需結合醫學(xué)干預。改善脂肪肝的方法有控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期復查。

1、控制飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，每日熱量攝入控制在合理范圍，避免酒精攝入。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續30分鐘以上，幫助消耗肝臟堆積的脂肪。

3、藥物治療

在醫生指導下可使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊賓等藥物輔助治療，改善胰島素抵抗和肝臟代謝功能。

4、定期復查

通過(guò)超聲檢查和肝功能檢測評估脂肪肝改善情況，根據病情調整治療方案，預防進(jìn)展為肝纖維化。

建議脂肪肝患者建立健康生活方式，避免快速減肥導致肝功能異常，重度脂肪肝需在專(zhuān)科醫生指導下規范治療。

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