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感冒可以吃葛根粉嗎

患者：女，45歲

病情描述:
感冒可以吃葛根粉嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

感冒期間可以適量吃葛根粉。葛根粉具有解表退熱、生津止渴的功效，有助于緩解感冒引起的發(fā)熱、口渴等癥狀，但需注意避免過(guò)量食用。

1、解表退熱

葛根粉中的葛根素等成分能幫助發(fā)散表邪，適合風(fēng)寒感冒初期出現惡寒發(fā)熱時(shí)食用，可配合生姜紅糖水增強發(fā)汗效果。

2、生津止渴

對于風(fēng)熱感冒伴隨咽喉腫痛、口干癥狀，葛根粉的滋陰作用能緩解黏膜干燥，建議搭配金銀花露飲用。

3、輔助退熱

感冒發(fā)熱時(shí)葛根粉可作為物理降溫的輔助手段，其淀粉成分能保護胃腸黏膜，減輕退熱藥對消化道的刺激。

4、注意事項

脾胃虛寒者應少量食用，避免引起腹瀉；糖尿病患者需控制用量，葛根粉升糖指數較高。

感冒期間建議保持清淡飲食，多飲溫水，若發(fā)熱超過(guò)三天或癥狀加重應及時(shí)就醫，藥物使用需遵醫囑。

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