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感冒該如何飲食呢

患者:男,35歲

病情描述:
感冒該如何飲食呢
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

出現感冒癥狀時(shí),可以適量吃白粥、蜂蜜、西藍花、橙子等食物,也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、愈創(chuàng )甘油醚、右美沙芬等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、白粥

易消化的碳水化合物能補充能量,溫熱質(zhì)地有助于緩解咽喉不適。

2、蜂蜜

含抗氧化物質(zhì)和微量營(yíng)養素,溫水沖服可舒緩咳嗽癥狀。

3、西藍花

富含維生素C和膳食纖維,幫助增強免疫系統功能。

4、橙子

提供大量維生素C和水分,促進(jìn)呼吸道黏膜修復。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕全身肌肉酸痛和炎癥反應。

3、愈創(chuàng )甘油醚

祛痰劑能稀釋呼吸道分泌物,改善咳嗽癥狀。

4、右美沙芬

中樞性鎮咳藥用于干咳明顯的患者。

感冒期間需保持充足水分攝入,避免辛辣刺激食物,癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就醫。

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