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兒童貧血吃什么好的快

患者：女，42歲

病情描述:
兒童貧血吃什么好的快
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

兒童貧血可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、蛋黃等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，建議每周食用1-2次，可煮熟后切碎加入粥中。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，烹飪時(shí)建議焯水去除草酸，搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。

3. 瘦肉

牛肉、豬肉等紅肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收鐵元素，建議制成肉泥或肉末便于兒童消化。

4. 蛋黃

蛋黃含鐵量較高且含卵磷脂，適合作為輔食添加，注意觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價(jià)鐵制劑，適用于缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激，建議餐后服用。

2. 右旋糖酐鐵

口服鐵劑生物利用度高，適用于對硫酸亞鐵不耐受的患兒，需避免與鈣劑同服。

3. 蛋白琥珀酸鐵

有機鐵化合物，胃腸副作用較小，適合長(cháng)期補鐵治療，用藥期間需監測血紅蛋白。

家長(cháng)需注意避免讓兒童空腹食用補鐵食物，日?？纱钆浍J猴桃、橙子等富含維生素C的水果提升鐵吸收率，定期復查血常規評估療效。

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