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動(dòng)不動(dòng)就感冒怎么回事

患者：男，41歲

病情描述:
動(dòng)不動(dòng)就感冒怎么回事
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

動(dòng)不動(dòng)就感冒可能由免疫力低下、營(yíng)養缺乏、環(huán)境刺激、慢性鼻炎等原因引起，可通過(guò)增強體質(zhì)、藥物治療、改善環(huán)境、控制基礎疾病等方式緩解。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大等因素導致免疫系統功能減弱，病毒更易入侵。建議規律作息，適當補充維生素C和鋅制劑，如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、轉移因子口服液。

2、營(yíng)養缺乏

蛋白質(zhì)或維生素攝入不足會(huì )影響免疫球蛋白合成。需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)遵醫囑使用復合維生素B片、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調節劑。

3、環(huán)境刺激

長(cháng)期處于人群密集或空氣污染環(huán)境會(huì )增加病原體接觸概率。注意佩戴口罩，保持室內通風(fēng)，可配合使用玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒等中成藥增強抵抗力。

4、慢性鼻炎

可能與鼻黏膜屏障受損、過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕等癥狀。需控制過(guò)敏原，使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，或抗組胺藥如氯雷他定片。

日常注意保暖，加強有氧運動(dòng)，流感季前可接種疫苗。反復感冒超過(guò)每月1次建議排查免疫功能或耳鼻喉專(zhuān)科疾病。

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