患者:女,28歲
癲癇可通過(guò)規律作息、避免誘因、藥物控制和定期隨訪(fǎng)等方式預防,通常由腦損傷、遺傳因素、感染和代謝異常等原因引起。
長(cháng)期熬夜或睡眠不足可能誘發(fā)腦神經(jīng)異常放電,建議保持每天7-8小時(shí)睡眠,午間可適當休息20分鐘。
閃光刺激、過(guò)度疲勞或情緒激動(dòng)是常見(jiàn)誘因,患者應避免接觸電子屏幕強光,體力活動(dòng)需量力而行。
確診患者需遵醫囑長(cháng)期服用抗癲癇藥物,常用藥物包括丙戊酸鈉、左乙拉西坦和卡馬西平,不可擅自增減藥量。
每3-6個(gè)月需復查腦電圖和血藥濃度,腦外傷或中風(fēng)病史者應每1-2年進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。
日常飲食注意補充維生素B6和鎂元素,避免酒精及咖啡因攝入,適度進(jìn)行太極拳等舒緩運動(dòng)有助于神經(jīng)功能穩定。
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