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大人發(fā)燒可以洗頭嗎

患者：女，43歲

病情描述:
大人發(fā)燒可以洗頭嗎
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

大人發(fā)燒多數情況下可以洗頭，但需控制水溫適宜并避免受涼。洗頭時(shí)需注意保暖、縮短時(shí)間、避免用力揉搓、及時(shí)吹干頭發(fā)。

1、保暖：

洗頭前關(guān)閉門(mén)窗，保持室溫穩定，避免冷空氣直接吹拂身體，洗完后立即用干毛巾包裹頭部。

2、縮短時(shí)間：

發(fā)燒時(shí)體力較弱，建議將洗頭時(shí)間控制在5分鐘內，減少體力消耗和熱量散失。

3、避免揉搓：

輕柔清洗即可，過(guò)度揉搓可能導致頭皮血管擴張，加重頭暈等不適癥狀。

4、及時(shí)吹干：

洗完后需立即用溫熱風(fēng)吹干頭發(fā)及發(fā)根，防止水分蒸發(fā)帶走體溫或導致受涼。

發(fā)燒期間建議選擇中午氣溫較高時(shí)洗頭，若體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯乏力，應暫緩洗頭并優(yōu)先休息。

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