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大人發(fā)燒可以洗頭發(fā)嗎

患者：女，25歲

病情描述:
大人發(fā)燒可以洗頭發(fā)嗎
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

大人發(fā)燒多數情況下可以洗頭發(fā)，但需注意水溫適宜、避免受涼，并及時(shí)擦干頭發(fā)。洗頭發(fā)的影響主要與體溫波動(dòng)、環(huán)境溫度、身體耐受度、并發(fā)癥狀等因素有關(guān)。

1. 體溫波動(dòng)

發(fā)燒時(shí)體溫調節功能減弱，洗頭可能導致體溫驟變。建議使用略高于體溫的溫水，避免冷熱刺激加重不適。

2. 環(huán)境溫度

需在密閉溫暖環(huán)境中進(jìn)行，關(guān)閉門(mén)窗避免冷風(fēng)直吹。洗后立即用毛巾包裹頭發(fā)，縮短濕發(fā)停留時(shí)間。

3. 身體耐受度

若存在明顯乏力、頭暈等癥狀，應暫緩洗頭。高熱超過(guò)38.5℃或伴隨寒戰時(shí)，優(yōu)先物理降溫而非清潔。

4. 并發(fā)癥狀

合并頭痛、肌肉酸痛者洗頭時(shí)可輕柔按摩頭皮，但避免長(cháng)時(shí)間低頭動(dòng)作。出現心慌氣短等不適需立即停止。

發(fā)燒期間建議減少洗頭頻率，優(yōu)先選擇溫水擦拭身體清潔。若持續高熱或癥狀加重，應及時(shí)就醫明確病因。

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