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吃什么可以催月經(jīng)

患者：女，35歲

病情描述:
吃什么可以催月經(jīng)
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)推遲或月經(jīng)不調等情況，可以適量吃紅棗、桂圓、山楂、生姜等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補血益氣，改善氣血不足導致的月經(jīng)推遲。

2. 桂圓：

桂圓具有溫補氣血的作用，適合氣血虛弱引起的月經(jīng)不調，但陰虛火旺者慎用。

3. 山楂：

山楂能活血化瘀，對氣滯血瘀型月經(jīng)推遲有一定輔助效果，可煮水或泡茶飲用。

4. 生姜：

生姜紅糖水能溫經(jīng)散寒，適用于宮寒引起的經(jīng)期延遲，建議經(jīng)前連續飲用數日。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

益母草顆?？苫钛{經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)不調，需排除妊娠后使用。

2. 烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸能補氣養血，調理氣血兩虛導致的月經(jīng)周期紊亂。

3. 當歸丸：

當歸丸具有養血活血功效，常用于血虛兼血瘀的經(jīng)期延遲。

4. 黃體酮膠囊：

黃體酮膠囊可調節孕激素水平，針對黃體功能不足引起的閉經(jīng)需醫生指導使用。

月經(jīng)推遲可能與精神壓力、過(guò)度節食等因素有關(guān)，建議保持規律作息，避免生冷飲食，若超過(guò)兩周未至或伴隨腹痛需及時(shí)婦科就診。

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