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便秘可以吃酵素嗎

患者:女,44歲

病情描述:
便秘可以吃酵素嗎
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

便秘患者可以適量食用酵素,但需注意酵素并非治療便秘的首選方法,建議在醫生指導下配合乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物使用。

1、酵素作用

酵素含消化酶和膳食纖維,可能幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但對頑固性便秘效果有限,過(guò)量可能引起腹瀉。

2、藥物選擇

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便,聚乙二醇4000散可增加糞便含水量,比沙可啶腸溶片刺激腸壁促進(jìn)排便。

3、飲食調整

增加西梅、火龍果等高纖維水果,每日飲水超過(guò)1500毫升,配合燕麥、奇亞籽等富含可溶性膳食纖維的食物。

4、運動(dòng)輔助

每天進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩,順時(shí)針?lè )较虬茨δ氈芸纱龠M(jìn)結腸蠕動(dòng),配合凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量。

長(cháng)期便秘需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病,建議記錄排便日記,避免濫用刺激性瀉藥導致腸道功能紊亂。

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