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艾葉煮水泡腳的功效

患者：女，49歲

病情描述:
艾葉煮水泡腳的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾葉煮水泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，適用于風(fēng)寒感冒初期、虛寒性痛經(jīng)、足部濕疹瘙癢、下肢血液循環(huán)不良等情況。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫，煮水泡腳可幫助驅散體內寒氣，改善手腳冰涼癥狀，適合冬季或陽(yáng)虛體質(zhì)者使用。風(fēng)寒感冒初期用艾葉水泡腳有助于發(fā)汗解表。

2、祛濕止癢

艾葉含有揮發(fā)油成分，對足部真菌感染引起的瘙癢、濕疹有輔助緩解作用。皮膚破損時(shí)禁用，避免刺激。

3、促進(jìn)循環(huán)

通過(guò)溫熱刺激足底穴位，可改善下肢血液循環(huán)，緩解久站久坐導致的腿腳酸脹。糖尿病患者需嚴格控制水溫避免燙傷。

4、緩解疲勞

艾葉水中加入生姜效果更佳，能放松肌肉神經(jīng)，適合運動(dòng)后或長(cháng)期疲勞人群。泡腳時(shí)間建議控制在15-20分鐘。

泡腳后注意保暖，避免立即接觸冷水。孕婦、高血壓患者及皮膚過(guò)敏者應在醫師指導下使用，連續使用不宜超過(guò)一周。

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