国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

桑葚干泡水喝的功效與作用,食用方法及禁忌

患者:女,50歲

病情描述:
桑葚干泡水喝的功效與作用,食用方法及禁忌
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

桑葚干泡水喝具有滋陰補血、生津潤燥的功效,適合日常保健飲用。

桑葚干富含花青素、維生素C和鐵元素,有助于改善貧血、緩解視疲勞及抗氧化。泡水時(shí)取5-10克桑葚干,用60-80℃溫水沖泡10分鐘,可重復沖泡2-3次。搭配枸杞或紅棗能增強補益效果,但不宜與寒性食材同服。糖尿病患者需控制用量,胃腸功能較弱者建議餐后飲用。新鮮桑葚干表面有白色糖霜屬正?,F象,若出現霉變或異味則禁止食用。

飲用桑葚干泡水期間應避免進(jìn)食生冷油膩食物,體質(zhì)虛寒者可加入少量生姜片調和。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>