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體質(zhì)指數正常范圍是多少

患者:男,68歲

病情描述:
體質(zhì)指數正常范圍是多少
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

體質(zhì)指數正常范圍是18.5-23.9。

體質(zhì)指數是衡量體重與身高比例的常用指標,計算公式為體重除以身高的平方。體質(zhì)指數低于18.5屬于體重過(guò)輕,可能伴隨營(yíng)養不良內分泌紊亂。體質(zhì)指數超過(guò)23.9屬于超重或肥胖,可能增加高血壓、糖尿病等慢性病風(fēng)險。體質(zhì)指數在正常范圍內的人群通常具有較好的代謝功能和心血管健康狀態(tài)。計算體質(zhì)指數時(shí)需使用同一計量單位,體重以千克為單位,身高以米為單位。

建議定期監測體質(zhì)指數變化,結合腰圍等指標綜合評估健康狀況,保持均衡飲食和規律運動(dòng)習慣。

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