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腰椎扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

患者：女，48歲

病情描述:
昨天跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候不小心把腰椎扭傷了，現在動(dòng)都不能動(dòng)，一動(dòng)就痛，該怎么辦??？
共1個(gè)回答
趙鴻 副主任醫師 去掛號
華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬同濟醫院 三甲 創(chuàng )傷外科
腰椎扭傷了一動(dòng)就痛，可以通過(guò)制動(dòng)休息、冷敷和熱敷、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。
腰椎扭傷后，活動(dòng)時(shí)有疼痛感，需要及時(shí)制動(dòng)休息。建議臥床休息，同時(shí)避免彎腰、負重等活動(dòng)。在扭傷后的48小時(shí)內，可以對受傷部位進(jìn)行冷敷；48小時(shí)后，可以改為熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部不適。
患者還可以在醫生的指導下使用藥物進(jìn)行緩解，如麝香活血化瘀膏、麝香壯骨膏、關(guān)節止痛膏等。其中麝香活血化瘀膏具有消炎止痛、活血化瘀的功效，成分包括人工麝香、三七、鹽酸普魯卡因、鹽酸苯海拉明等，中西結合的方式讓該藥物具有快速止痛、長(cháng)效止痛等特點(diǎn)。并且麝香活血化瘀膏不含有辣椒堿、薄荷等刺激性成分，過(guò)敏率低，極大地提高了用藥的舒適性，能夠溫和止痛。而麝香壯骨膏和關(guān)節止痛膏，也有活血、鎮痛的功效。
患者需注意觀(guān)察自身癥狀，如果癥狀不好轉或加重、伴有其他不適，應及時(shí)到醫院就診。日常生活中，患者要保持良好的坐姿、站姿，以免壓迫腰椎，引起不適。
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