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半月板損傷能自愈嗎多久能恢復

病情描述:
半月板損傷能自愈嗎多久能恢復
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

半月板損傷能否自愈取決于損傷程度，輕度損傷可能自行修復，一般恢復時(shí)間為4-6周，實(shí)際恢復時(shí)間受到損傷類(lèi)型、年齡、康復措施、基礎疾病等多種因素的影響。

1. 損傷類(lèi)型：

邊緣性撕裂可能自愈，完全斷裂需手術(shù)干預。輕度損傷可通過(guò)制動(dòng)、冷敷緩解，中重度需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

2. 年齡因素：

青少年軟骨再生能力強，恢復較快；中老年退行性損傷自愈概率低，常需輔助治療如玻璃酸鈉注射。

3. 康復措施：

急性期需支具固定配合肌力訓練，恢復期進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度練習。物理治療包括超聲波、電刺激等促進(jìn)愈合。

4. 基礎疾?。?/h3>

合并關(guān)節炎、肥胖會(huì )延長(cháng)恢復周期。糖尿病患者需控制血糖，否則影響軟骨修復。

恢復期間建議避免跑跳動(dòng)作，加強股四頭肌等長(cháng)收縮訓練，超重者需減重以降低關(guān)節負荷，必要時(shí)遵醫囑使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑。

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