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嗜睡是懷孕的前兆嗎

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嗜睡是懷孕的前兆嗎
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

嗜睡可能是懷孕的早期表現之一,但并非特異性癥狀,需結合其他體征綜合判斷。孕期嗜睡主要與激素變化、代謝需求增加有關(guān),也可能由貧血、甲狀腺功能減退等病理因素引起。

1、激素變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高,會(huì )導致中樞神經(jīng)系統抑制。建議保證充足睡眠,避免過(guò)度疲勞,可通過(guò)午休緩解癥狀。

2、代謝需求

胎兒發(fā)育增加母體能量消耗,可能引發(fā)代償性嗜睡。需適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水攝入,如雞蛋、燕麥等食物補充營(yíng)養。

3、貧血

妊娠期生理性貧血可能導致腦供氧不足,常伴面色蒼白、乏力??勺襻t囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、甲減

甲狀腺功能減退在孕期會(huì )加重嗜睡,多合并怕冷、體重異常增加。需檢測促甲狀腺激素水平,必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉替代治療。

建議記錄睡眠情況并監測基礎體溫,若月經(jīng)延遲超過(guò)一周應進(jìn)行早孕檢測,確診后需按時(shí)產(chǎn)檢排除病理性因素。

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