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腰酸是胎停的前兆嗎

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腰酸是胎停的前兆嗎
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

腰酸不一定是胎停的前兆，但可能與先兆流產(chǎn)、泌尿系統感染、腰椎病變等因素有關(guān)。孕期腰酸多數由子宮增大、激素變化等生理性原因引起，少數情況下需警惕病理性因素。

妊娠期腰酸常見(jiàn)于子宮隨胎兒發(fā)育逐漸擴張，牽拉周?chē)g帶導致肌肉緊張。孕激素水平升高會(huì )使關(guān)節韌帶變松弛，加重腰椎負擔。長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度勞累也可能誘發(fā)腰部不適。這些情況屬于正常生理反應，可通過(guò)熱敷、調整睡姿、適度運動(dòng)緩解。

若腰酸伴隨下腹墜痛、陰道出血或褐色分泌物，需考慮先兆流產(chǎn)可能。泌尿系統感染如腎盂腎炎會(huì )引起腰部鈍痛，多伴有尿頻尿急癥狀。妊娠合并腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損時(shí)，疼痛常向臀部放射。出現持續加重性腰酸或伴隨異常癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫排查原因。

建議孕婦避免久坐久站，使用托腹帶分擔腰部壓力，睡眠時(shí)采取左側臥位。日?？勺鲈袐D瑜伽增強核心肌群，但禁止劇烈扭轉動(dòng)作。出現腰酸癥狀時(shí)需觀(guān)察是否伴隨發(fā)熱、排尿異常等，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查評估妊娠狀態(tài)。

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