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長(cháng)期心率90有危險嗎

病情描述:
長(cháng)期心率90有危險嗎
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

長(cháng)期靜息心率持續在90次/分鐘可能提示心血管風(fēng)險增加，但需結合個(gè)體健康狀況綜合評估。

健康成年人靜息心率通常為60-100次/分鐘，長(cháng)期處于上限值可能與交感神經(jīng)持續興奮有關(guān)。這種情況常見(jiàn)于長(cháng)期壓力狀態(tài)、睡眠不足或過(guò)量攝入咖啡因等刺激物，部分人群可能存在甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血等基礎疾病。持續性心率偏快會(huì )加重心臟負荷，長(cháng)此以往可能影響心肌供血，增加心律失常風(fēng)險，但短期內通常不會(huì )直接導致嚴重事件。

少數情況下，心率持續超過(guò)90次/分鐘可能提示潛在病理狀態(tài)。未控制的高血壓患者可能出現代償性心率增快，某些心肌病患者早期表現為持續性竇性心動(dòng)過(guò)速。部分藥物副作用如支氣管擴張劑、抗抑郁藥也可能導致心率增快。這類(lèi)情況需要排查器質(zhì)性心臟病或代謝性疾病，必要時(shí)需藥物干預。

建議定期監測晨起靜息心率，避免熬夜和過(guò)度攝入刺激性飲品。如伴隨胸悶、頭暈等癥狀，或存在高血壓、糖尿病等基礎疾病，應及時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和甲狀腺功能檢查。日?？赏ㄟ^(guò)有氧運動(dòng)增強心肺功能，但運動(dòng)強度需循序漸進(jìn)，運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)（220-年齡）×70%的安全范圍。

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