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脂肪肝可以治療嗎

病情描述:
脂肪肝可以治療嗎
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

脂肪肝一般是可以治療的，治療方法主要有調整飲食、增加運動(dòng)、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等。

1、調整飲食

脂肪肝患者需減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品有助于修復肝細胞。避免酒精攝入可防止酒精性脂肪肝加重。每日熱量攝入需控制在合理范圍，避免暴飲暴食。

2、增加運動(dòng)

規律有氧運動(dòng)如快走、游泳等每周進(jìn)行150分鐘以上，可促進(jìn)脂肪代謝?？棺栌柧毮茉鰪娂∪夂?，改善胰島素抵抗。運動(dòng)強度應循序漸進(jìn)，避免突然劇烈運動(dòng)。建議選擇可持續堅持的運動(dòng)方式，配合日?；顒?dòng)量增加。

3、控制體重

超重者通過(guò)飲食運動(dòng)使體重下降5-10%，可顯著(zhù)改善肝臟脂肪沉積。減重速度建議每月2-4公斤，避免快速減重導致肝功能異常。腰圍男性應控制在90厘米以下，女性80厘米以下。體重維持階段仍需保持健康生活習慣。

4、藥物治療

胰島素抵抗者可遵醫囑使用二甲雙胍片改善糖代謝。伴有高脂血癥可用阿托伐他汀鈣片調節血脂。護肝藥物如水飛薊賓膠囊可輔助改善肝功能。所有藥物均需在醫生指導下使用，不可自行購買(mǎi)服用。

5、手術(shù)治療

重度肥胖合并脂肪肝可考慮代謝手術(shù)如袖狀胃切除術(shù)。肝癌風(fēng)險極高的非酒精性脂肪性肝炎患者可能需肝移植。手術(shù)適應證需由專(zhuān)科醫生嚴格評估，術(shù)后仍需長(cháng)期生活方式管理。

脂肪肝患者應建立規律作息，保證充足睡眠。定期監測肝功能、血糖、血脂等指標。避免使用可能損傷肝臟的藥物。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲檢查，及時(shí)發(fā)現病情變化。若出現乏力、食欲減退、肝區不適等癥狀應及時(shí)就醫。

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