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小蘇打刷牙可以美白嗎

病情描述:
小蘇打刷牙可以美白嗎
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

小蘇打刷牙一般不能達到真正美白牙齒的效果，但可能幫助去除部分表面色素沉積。小蘇打主要通過(guò)物理摩擦作用清潔牙齒，對深層牙漬或內源性著(zhù)色無(wú)效。

小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，其微細顆粒能通過(guò)機械摩擦去除茶漬、咖啡漬等外源性著(zhù)色。使用時(shí)需注意控制頻率，過(guò)度使用可能損傷牙釉質(zhì)，導致牙齒敏感。將少量小蘇打與清水調成糊狀，每周使用1-2次較為安全，刷牙力度應輕柔，避免與酸性物質(zhì)同時(shí)使用。

牙齒美白需要區分著(zhù)色類(lèi)型。氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性著(zhù)色需通過(guò)冷光美白、貼面修復等專(zhuān)業(yè)治療改善。長(cháng)期吸煙、飲用深色飲料導致的外源性著(zhù)色可通過(guò)超聲波潔牙去除。日常維護建議使用含焦磷酸鈉或過(guò)氧化脲的美白牙膏，配合巴氏刷牙法，避免進(jìn)食后立即刷牙以防釉質(zhì)脫礦。

保持牙齒健康需每日刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔鄰面，定期進(jìn)行口腔檢查。若追求顯著(zhù)美白效果，建議咨詢(xún)口腔醫生選擇適合的醫療級美白方案，避免自行使用強效漂白劑損傷牙齦和牙體組織。

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