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用小蘇打刷牙牙齒會(huì )變白嗎

病情描述:
用小蘇打刷牙牙齒會(huì )變白嗎
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張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

用小蘇打刷牙可能讓牙齒暫時(shí)顯得更白，但無(wú)法改變牙齒本身的顏色。小蘇打主要通過(guò)物理摩擦去除牙齒上的外源性色素沉積，如茶漬、咖啡漬等，但對內源性著(zhù)色或牙釉質(zhì)損傷導致的變色無(wú)效。

小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，其微細顆粒能溫和摩擦牙面，幫助清除牙齒表面的色素和軟垢。日常使用低濃度小蘇打溶液刷牙時(shí)，可能觀(guān)察到牙齒表面光潔度提升，這是因為暫時(shí)性污垢被清除。小蘇打呈弱堿性，可中和口腔酸性環(huán)境，減少牙菌斑堆積，間接維護牙齒自然色澤。但需注意頻繁使用可能損傷牙釉質(zhì)，導致牙齒敏感或表面粗糙。

牙齒內源性變色如四環(huán)素牙、氟斑牙或牙髓壞死等，與小蘇打無(wú)法作用的深層色素沉積或牙體結構改變有關(guān)。這類(lèi)情況需通過(guò)冷光美白、瓷貼面等專(zhuān)業(yè)牙科治療改善。長(cháng)期使用小蘇打可能加速牙釉質(zhì)磨損，尤其搭配硬毛牙刷或用力刷牙時(shí)，可能引發(fā)牙本質(zhì)暴露。牙齒美白效果因人而異，吸煙、飲用深色飲料等習慣會(huì )抵消其作用。

建議將小蘇打作為輔助清潔工具，每周使用不超過(guò)2-3次，避免直接使用粉末狀小蘇打摩擦牙齒。刷牙后可用含氟牙膏再清潔一次以強化牙釉質(zhì)。若需顯著(zhù)改善牙齒顏色，應咨詢(xún)牙醫選擇適合的美白方案，同時(shí)減少咖啡、紅酒等易染色飲品的攝入，使用吸管飲用以降低接觸性著(zhù)色風(fēng)險。

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