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腳涼是什么原因

病情描述:
腳涼是什么原因
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劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

腳涼可能由血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

1. 血液循環(huán)不良

久坐或缺乏運動(dòng)導致下肢血液回流減少，表現為腳部發(fā)涼、膚色蒼白。建議增加腿部活動(dòng)，穿戴保暖襪，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

2. 甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )導致代謝減慢，常伴隨怕冷、乏力?？赡芘c自身免疫疾病、碘缺乏有關(guān)，需檢查甲狀腺功能，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片。

3. 貧血

血紅蛋白不足影響氧氣輸送，常見(jiàn)于缺鐵或維生素B12缺乏。表現為手腳冰涼、面色蒼白?？裳a充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4. 糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)，導致下肢感覺(jué)異常，可能合并麻木刺痛。需控制血糖，使用甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

日?？蛇M(jìn)行溫水泡腳促進(jìn)循環(huán)，避免吸煙飲酒，均衡攝入富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

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