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40多歲白頭發(fā)特別多什么原因

病情描述:
40多歲白頭發(fā)特別多什么原因
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

40多歲白頭發(fā)特別多可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏、慢性疾病等原因有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致毛囊黑色素細胞提前衰退,表現為早白發(fā)。建議通過(guò)均衡飲食減緩進(jìn)程,暫無(wú)特效藥物。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )加速黑色素細胞凋亡,形成應激性白發(fā)??赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)緩解壓力,必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、營(yíng)養缺乏

銅元素、維生素B12等營(yíng)養素不足會(huì )影響黑色素合成??蛇m量食用動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品,或在醫生指導下服用復合維生素。

4、慢性疾病

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨白發(fā)增多,通常與自身免疫攻擊黑色素細胞有關(guān)。需針對原發(fā)病治療,如左甲狀腺素鈉片、糖皮質(zhì)激素等藥物。

日??稍黾雍谥ヂ?、核桃等富含酪氨酸的食物,避免頻繁染發(fā)刺激毛囊,若伴隨脫發(fā)或皮膚白斑應及時(shí)就醫排查病理性因素。

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