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中藥美白祛斑的方法有哪些

病情描述:
中藥美白祛斑的方法有哪些
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

中藥美白祛斑可通過(guò)內服調理、外敷面膜、藥浴熏蒸、針灸療法、中藥護膚品等方式實(shí)現。中藥美白祛斑主要通過(guò)活血化瘀、疏肝解郁、健脾益氣等原理改善膚色，需根據體質(zhì)辨證使用。

1、內服調理

內服中藥可選用白芷、白術(shù)、茯苓等具有美白功效的藥材配伍。白芷能祛風(fēng)燥濕，白術(shù)健脾利濕，茯苓寧心安神，三者合用可改善氣血不足導致的黃褐斑。需由中醫師根據舌脈辨證開(kāi)方，常見(jiàn)配伍如七白湯、逍遙散等。脾胃虛寒者慎用寒涼藥材，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、外敷面膜

將白芨、白蘞、珍珠粉等研磨成細粉，與蜂蜜或蛋清調敷。白芨能生肌斂瘡，白蘞清熱解毒，珍珠粉潤膚增白，聯(lián)合使用可淡化曬斑和痘印。敏感肌膚需先做皮試，每次敷15-20分鐘后洗凈，每周2-3次為宜。敷后出現紅腫需立即停用。

3、藥浴熏蒸

選用玫瑰花、菊花、桑葉等藥材煎煮熏蒸。玫瑰花行氣解郁，菊花清肝明目，桑葉疏散風(fēng)熱，可通過(guò)蒸汽打開(kāi)毛孔促進(jìn)藥物吸收，改善肝郁氣滯型色斑。熏蒸時(shí)間控制在15分鐘以?xún)?，水溫不宜超過(guò)40℃，熏后注意保暖避免受涼。

4、針灸療法

選取足三里、三陰交、血海等穴位進(jìn)行針刺或艾灸。足三里健脾和胃，三陰交調補肝腎，血?；钛{經(jīng)，通過(guò)經(jīng)絡(luò )調節內分泌來(lái)淡化妊娠斑。需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，月經(jīng)期、孕期及凝血功能障礙者禁用，治療期間保持規律作息。

5、中藥護膚品

含有人參、積雪草、甘草提取物的乳霜可日常使用。人參皂苷能抗氧化，積雪草苷促進(jìn)膠原合成，甘草酸具有抗炎作用，長(cháng)期使用可均勻膚色。選擇無(wú)酒精、無(wú)香精配方，使用前需在耳后測試，避免與強效美白產(chǎn)品疊加使用。

中藥美白祛斑需堅持3-6個(gè)月方能見(jiàn)效，治療期間需做好防曬，使用SPF30以上防曬霜并避免正午暴曬。保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，適量食用富含維生素C的獼猴桃、西紅柿等水果。色斑突然增多或伴有其他癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查內分泌疾病。

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