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喂奶期間感冒了怎么辦

病情描述:
喂奶期間感冒了怎么辦
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原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

喂奶期間感冒可通過(guò)多喝水、調整飲食、熱敷緩解、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏反應等原因引起。

1、多喝水

哺乳期感冒時(shí)多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和喉嚨干痛癥狀。溫水或淡蜂蜜水能舒緩咽喉不適，每日飲水量建議達到2000毫升以上。水分攝入充足還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這些物質(zhì)可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。

2、調整飲食

感冒期間應選擇易消化且營(yíng)養豐富的食物，如雞湯、小米粥、蒸蛋等溫熱流質(zhì)食物。適量增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。避免生冷、油膩及辛辣刺激性食物，這些可能加重胃腸負擔或刺激呼吸道黏膜。哺乳期需保持充足熱量攝入，每日可少量多餐5-6次。

3、熱敷緩解

鼻塞時(shí)可使用40℃左右溫熱毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。咽喉腫痛可用淡鹽水漱口，或用加濕器保持空氣濕度在50%-60%。胸部不適時(shí)可嘗試蒸汽吸入，將熱水倒入大碗中，低頭用毛巾覆蓋頭部呼吸蒸汽10分鐘。這些物理方法能緩解癥狀且不影響哺乳。

4、遵醫囑用藥

哺乳期用藥需嚴格遵循醫生指導，可選擇對嬰兒影響較小的藥物。如咽喉疼痛可使用西瓜霜含片，鼻塞可用生理性海水鼻腔噴霧劑，發(fā)熱時(shí)可在醫生建議下使用對乙酰氨基酚片。避免自行服用復方感冒藥，其中某些成分可能通過(guò)乳汁分泌。用藥后建議觀(guān)察嬰兒是否有嗜睡、腹瀉等異常反應。

5、及時(shí)就醫

若出現持續高熱超過(guò)38.5℃、呼吸困難、膿痰帶血等癥狀，或普通感冒3天未緩解，需立即就診。病毒感染可能引發(fā)乳腺炎等并發(fā)癥，醫生會(huì )根據情況開(kāi)具哺乳期安全藥物。就醫時(shí)主動(dòng)告知哺乳情況，避免進(jìn)行X光等可能影響乳汁的檢查。必要時(shí)可暫停哺乳，用吸奶器維持泌乳。

哺乳期感冒期間需注意休息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，哺乳時(shí)可佩戴口罩防止飛沫傳播。保持室內通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，室溫維持在20-24℃為宜。每次哺乳前后洗手，用溫水清潔乳頭。觀(guān)察嬰兒精神狀態(tài)，如出現拒奶、嗜睡等異常應及時(shí)兒科就診。感冒痊愈后建議逐步恢復正常飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品幫助體力恢復。

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