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產(chǎn)后吃什么補品

病情描述:
產(chǎn)后吃什么補品
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王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后可以適量吃紅棗、阿膠、桂圓、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、烏雞白鳳丸、益母草顆粒、蛋白粉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善產(chǎn)后貧血癥狀，促進(jìn)氣血恢復。

2、阿膠

阿膠具有補血滋陰功效，適合產(chǎn)后失血較多的女性，但需注意適量食用。

3、桂圓

桂圓能補益心脾，緩解產(chǎn)后體虛乏力，但體質(zhì)偏熱者應減少攝入。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，有助于預防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松，可磨粉沖服。

二、藥物

1、復方阿膠漿

復方阿膠漿能補氣養血，適用于產(chǎn)后氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸可調理月經(jīng)，改善產(chǎn)后氣血不足導致的月經(jīng)不調。

3、益母草顆粒

益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，但需在醫生指導下使用。

4、蛋白粉

蛋白粉可補充優(yōu)質(zhì)蛋白，適合產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、傷口愈合緩慢的產(chǎn)婦。

產(chǎn)后飲食應注重營(yíng)養均衡，避免單一進(jìn)補，同時(shí)保持適度運動(dòng)促進(jìn)身體機能恢復，哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑。

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