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在家量如何正確測量血壓

病情描述:
我感覺(jué)自己的血壓有些高,現準備在家測量血壓。在家量如何正確測量血壓?
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科
每天的同一時(shí)間,用同一只手臂(最好是右臂)測量同一姿勢的血壓。穿著(zhù)要求:上臂應該裸露或者只穿薄襯衫,不能穿厚衣服,比如毛衣和夾克,更不用說(shuō)卷起袖子。環(huán)境要求:安靜、溫暖、舒適的環(huán)境,避免噪音和過(guò)多的冷熱。桌椅的高度應適當(理想的高度差為25-30cm),以幫助身體保持自然筆直狀態(tài),避免測量不準確。
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