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高血壓能吃土豆嗎

病情描述:
患有高血壓后,醫(yī)生叫我一定要忌口,現(xiàn)在家里吃土豆,不知道能不能吃。高血壓能吃土豆嗎?
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的人可以吃土豆,土豆是一種營養(yǎng)豐富的食物,富含維生素胡蘿卜素、淀粉、膳食纖維和微量元素,鉀含量越高,就能促進血壓的降低。此外,土豆還能促進體內(nèi)新陳代謝,促進胃腸蠕動,可以預(yù)防和治療便秘患者。作為輔食,吃土豆可以減少其他主食的量,因為碳水化合物比較多,而且吃得太多會導(dǎo)致肥胖,這對高血壓也是不利的。土豆可引起反酸癥狀,消化系統(tǒng)疾病患者建議少吃。
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